一昨日久し振りに出歩いたみたいな話したじゃないですか。私、本当に久し振りだったみたいで昨日は朝起きたら全身筋肉痛だったんですよ。もうふくらはぎから肩から痛くて痛くて本当にたまったもんじゃなかったです。 筋トレで筋肉痛になるのはいいんですよ、…
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